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ぐだぐだうじうじと書いたけど、消したり。
頭がカタカタ言わないように、しばらくこもっていよう。
何も考えないようにするのは難しいけれど、人間関係などについての悩みは自分だけが考えたところで解決できる問題ではないのだと割り切ってなるべく考えないようにしよう。

そういえば、今日精神科のサイトを色々と観ていて、回避性人格障害に激しく同意できる一文があった。でもその一文だけだったけど。いろんな人格障害があるんですね。