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体中バキバキ。午前中畳に行き倒れのようになったまま一瞬意識が･･･。
午後は美容院に行ってカラー入れてもらった。前回と同じ色。シャンプー中に意識が飛んだ。
今夜は雑用やってゆっくり風呂に入ってストレッチして寝よう。筋肉痛にはストレッチと睡眠が一番。ものもらいもだいぶよくなってきました。