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部屋は汚いし、ものもらいは治らない。天気はイマイチだし、やることはいくつもある。
なんだかすっきりしないなー。
今日は眼科に行って、婦人科でガン検診する。部屋もちょっとずつでもいいから片付けよう。
こういう時、焦燥感にのみこまれそうになるんだけど、自分にいいきかせる。まず目の前のことから。やることを紙に書いて一つずつ消していく。