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たいした事ではないのに一枚も二枚も深読みして悪い方へと落ちてしまうのは本当に良くない癖だと思う。癖と言っていいのかわからないけど。
そういう時はなるべくその人のその時の気持ちを考えないように、自分が相手を大事にしたいかどうかだけを考える。でないと、どんどん弱気になって自分からその人の手を離してしまうことになるから。