2007-08-24 ■ 独り言 月経前症候群。うおー。また口内炎・・・。 コーヒーやチョコレイツは控えた方がよいのだって。そしてイソフラボンやらさつまいもなどの女性ホルモン活性化食品をとるとよいのだって。 頑張ろう。今夜から。(今コーヒー飲み終わったし) →豆乳飲んでレバー食べた。