手羽元カレー＆ターメリックライス 豆腐とレタスのサラダ（ベビーリーフミックス、新玉ネギ、きゅうり、トマト） セロリスティック＋マヨポン酢 昨日から仕込んでおいたカレーです。

豚肉とキノコの和風スパゲティ ごぼうとベーコンのコンソメスープ ブロッコリー＋スナップえんどう＋マヨ 最近茹で野菜とマヨ多いなぁ。旬野菜ですからな。安くなってモリモリ食べることができて嬉しい。スパゲティおいしかった。

味噌煮込みうどん ほうれん草ともやしの胡麻和え 舞茸バター醤油炒め スナップえんどう＋マヨ 昨夜の残りシュウマイ 味噌煮込みはお土産にいただいたもの。おいしかったけどえらい喉渇く。今夜のスナップえんどうはかなりおいしかった。

サンマ塩焼き 野菜あんかけ豆腐 南瓜の煮物 クラゲサラダ（きゅうり、レタス） 本当は鰹のタタキが猛烈に食べたかったのですが、なかったのでサンマに。サンマおいしいよね。うん。でも鰹。カツオッ！

焼きそば 白菜とベーコンのコンソメスープ ほうれん草とチーズのオムレツ 画像忘れた。

しょうが焼き 千切りサラダ ブロッコリー＋マヨ 納豆 千切りサラダは胡瓜、レタス、カニカマ。 今日もモリモリ食べました。

広島焼き 昨日の残りの肉団子スープの野菜。 ボリュームありすぎて半分くらいしか食べれなかったけど、おいしかった。 広島焼きは大きなホットプレートがないとちょびっと大変ですな。まぁそこは一旦さらに引き上げて玉子落としてまたのせて、とやったけれど…

肉団子スープ 鯵糀 茄子と南瓜の蒸焼き スープには白菜、人参、ニラ入り。 茄子と南瓜は冷やし中華のたれで食べた。おいしい。

親子煮（鶏肉、玉ネギ、しめじ、油揚げ） 蓮根キンピラ ほうれん草と豆腐のスープ 納豆 親子煮は鶏モモが一枚しかなかったので、油揚げ追加。油揚げが煮汁を吸ってめちゃんこおいしくなるのです！むしろ鶏肉は脇役！といいたい。すき焼きとかにも油揚げ入れ…

生春巻き（レタス、ニラ、もやし、人参、シソ、豚肉、エビ） 餃子入り野菜スープ 抹茶ロールケーキ うり坊が買ってきたスイートチリソースがめちゃくちゃ辛くてみんなでフゥフゥ言いながら食べた。あまりに辛くて痛くてスープも飲めない！ビールも飲めない！…

五目寿司 キャベツともやしと玉子の味噌汁 赤魚粕漬け 五目寿司は見切り品で100円になってた混ぜるだけのんです。 どうでもいいけど、鼻が詰まってご飯の味も新製品のアイスの味も全くわからない。こんなことが許されるわけがないっ！

ナポリタン 豆腐とワカメをポン酢で ナポリタン、味が濃くなりすぎた。 昨日魚屋で魚を買ったので、まだ買い物はしないぜ。あ、冷凍室から海老を見つけた！ヤター！エビチリとか？でも葱がないにょ！細葱じゃ台無しだよね？！クッ！

さんまの干物 わかめと玉ネギの味噌汁 ほうれん草ソテー 商店街の魚屋で1枚90円だったので買った。ソテーはエリンギ、アスパラ入り。

ほうとう サラダ ほうとうなのに、南瓜が入ってない。なかったから。肉も入ってない。なかったから。 ハムとウインナーはあるけど肉、魚がない。けれど買い物に行かずにやり過ごす。なんとか頑張る･･･。

キャベツチャーハン 野菜と春雨の中華スープ 冷凍焼鳥 キャベツチャーハンはツナ、たまご、葱、シソ、ゴマ入り。スープには白菜ともやし、人参入り。焼鳥は頂き物。減らない･･･。減らないと言えば、キャベツと白菜もまだ一玉ずつ丸々残っている。頑張って消…

マグロヅケ丼 ほうれん草とたまごのお吸い物 きのこと豆腐の味噌ソースグラタン ブロッコリーとマヨ ヅケ丼ウマー。先週末マグロの柵が105円/100gという安さだったので、買って冷凍しておいた。豆腐グラタンの味噌ソースはもうちょっと改良の余地あり。

ブリ照焼き おでん（大根・たまご・練り物のみ） 肉豆腐 いちご ブリ安かった！嬉しい。トロより赤身派な私ですが、ブリはうまいよな。ブリは。「ブリおいしいね〜」って息子に言ったら「ちょっとおいしいね！」って満面の笑みで言われて若干凹みました。

焼肉をご馳走してくれるというのでヒョコヒョコついてきました。珍しくお酒も飲んだ。 最近お酒がおいしいって思うようになってきたよ。大人になったなぁ。一度、記憶をなくすほど飲んでみたいとか思うけど、酔っ払うとちょっとあれな感じになることを考える…

茄子とベーコンのトマトソーススパゲティ 千切り野菜を肉で巻く イチゴ トマトソースは少し水っぽくなってしまった･･･。肉はうり坊が買ってくれた100g780円という一品でした。100g150円でも悩むのにな。それをサッと焼いて大根・玉ネギ・きゅうりな野菜たち…

ドライカレーピラフ もやしとニラの中華スープ スナップえんどう＋マヨ この間作ったオムレツの具を多めに作っておいたのを冷ご飯と炒めてカレーパウダーで味付け。おいしい♪

ほっけ干物 野菜炒め（白菜・人参・もやし・ニラ・挽肉） 大根とえのきと油揚げの味噌汁 イチゴ ほっけが安い。98円。 この間食べたのは背開きだったけど、今夜のはお腹を開いている。こっちの方が食べやすい気がする。

ひき肉入りオムレツ キャベツと胡瓜とカニカマのマヨネーズ和え 残り物湯豆腐 オムレツの具には挽肉、茄子、ピーマン、玉ネギ、人参が入っておる。腹ペコだったので、ちょっと待ちきれなくてひっくり返すのを失敗した。しょんぼり。

・焼きそば ・湯豆腐（白菜+えのき）息子の希望で焼きそばにしたのですが、彼の中で焼きそばというとぺヤングだったみたいです。ムキャー！ あとサラダを作ろうと思ったのだけど、面倒というか、なんというかやめた。だってキッチンが低いのだもん。毎月3日…

ほっけ 野菜コンソメスープ 大根と豚バラの煮物

昨日とほとんど同じご飯。 ・白菜ともやしと豚肉の煮びたし ・スライスポテトときのこのデミソースグラタン ・中華くらげときゅうりとレタスの和え物 冷ご飯があったけれど、足りなかったので餅を焼いて磯辺にしました。

玉子とネギとおかかのチャーハン。味付けは醤油、塩コショウのみ！うまい。

鮪はらも煮 豚肉とセロリの味噌炒め 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 ご飯 豚肉とセロリの味噌炒めが抜群においしかった！ちなみに味噌炒めは赤味噌、味噌汁はあわせです。 納豆は梅風味黒酢たれ納豆。おいしい。これか旨味しか最近買ってない。

カレーの残り 冷凍餃子と野菜の春雨スープ スナップえんどうをマヨネーズで あかまるうまい！の冷凍餃子。 野菜をいっぱいとれるのでスープをよく作るのですが、ボリュームアップのために春雨を入れたりするため、常に春雨はストック！その甲斐あって、あっ…

鍋に入れる人参を花みたいにしてみたら（いつもはやりません）息子に「手を切らないようにね！」と言われてしまった。しかも3回も！ 今夜はきのこ鍋にしよう！と思ったけれど、息子が「お願い！早く！」と待ちきれなさを切実に訴えてくるので、うどんも一緒…

ご飯 ししゃも 茄子味噌炒め 昨日の残りのごった煮 うぅ･･･野菜を切る時にボーっとしてて指の肉まで削ぎ落とすところであった。かろうじて皮がつながってたので、また貼り付けておいた。バンドエイドを何度張り替えたか･･･。血が止まんない。がおー！！！